动脉硬化高危人群有哪些？诱发动脉硬化不好习惯是什么？ 哪些人是动脉硬化高危人群？诱发动脉硬化不好习惯是？

现如今动脉硬化处在发展高峰期，一旦出现动脉硬化，其他的并发症也相继如雨后春笋不断的出现，危害着患者健康，一旦形成了动脉硬化，这时作为患者，必须要引起高度的重视，要摒弃诱因和不规律习惯，在下面就介绍了高危人群有哪些？以及一些不好的诱发习惯。

动脉硬化高危人群1，高血压

凡是有高血压的人群，都有不同程度的动脉硬化，因为血压长期处在一个高度，得不到药物的控制，对于血管的破坏是比较重的。所以作为高血压患者，而且也出现了动脉硬化，这时候必须要引起重视，首先要保持自己血压的正常，可以通过药物控制，就可以减少动脉硬化的形成。

动脉硬化高危人群2，糖尿病

糖尿病是百病之源，已经被公认，所以糖尿病会出现三高，对于血管的破坏也比较严重，往往血糖控制不好的人群，容易造成动脉硬化，一旦出现动脉硬化，再加上糖尿病人血糖控制不好，特别容易造成诸多病，肾病，心脑血管等诸多疾病。告诫，诸多此病高危人群要引起高度警惕了。

动脉硬化高危人群3，遗传因素

虽然遗传因素造成的动脉硬化人数不是特别庞大，但是这类因素引起的动脉硬化也不容忽视。所以对于有遗传因素的家族，平时要在饮食方面引起重视，吃一些清淡的食品，吃一些可以软化血管的食物，平时必须要尊重血压的控制，情绪的控制，才能减少动脉硬化的形成，提高生活的质量，以及身体的健康指数。

诱发动脉硬化不好的习惯是什么？

1、抽烟

可以说抽烟有百害而无一利，虽然目前很多人已经认识到吸烟的危害，但是很多人每天都在吞云吐雾，享受着香烟带来的快感，其不知抽烟，特别是很多老烟枪，特别容易造成动脉硬化，因为在香烟当中有很多有害物质，比如尼古丁，一氧化碳等很多有害物质，对于血管的破坏着实严重，所以抽烟是造成动脉硬化等罪魁祸首，这种不好的习惯，要尽早的摒弃，就可以远离这种血管病。

2、喝酒

如果喝酒喝的比较少，往往对于身体的危害不大，但是如果喝酒量大，形成酗酒不良习惯，着实也是导致诱发动脉硬化诱因必然所在。有酗酒恶习的，为了躲开血管方面病疾，喝酒者马上戒掉就很有必要了。

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