7个最叫人意外的心脏病诱因

　　众所周知，油腻的食物、久坐不动、抽烟等都会对心血管系统造成巨大的伤害。此外，其他一些鲜为人知的因素也会对心脏有害。

　　1、睡觉打鼾会增加心血管意外

　　研究表明，患有睡眠呼吸暂停综合症的人更易得心血管系统疾病。53%以上男性脑血管病患者有长期习惯性打鼾史，35%的患者脑血管意外发生在睡眠时，与打鼾和呼吸暂停密切相关。

　　2、提早闭经容易患心血管病

　　有研究显示，在46岁前绝经的女性得心脏病的风险是一般女性的两倍。这主要是因为，女性绝经后内源性雌激素分泌减少，从而降低了对心血管系统的保护作用，使得心血管病发病率迅速上升。

当然，这并不意味着绝经本身会诱发类似疾病。

　　3、腹部有赘肉易形成坏胆固醇

　　美国梅奥医学中心学者研究表明，腹部赘肉的大量堆积会加大患心血管疾病的风险。由于腹部脂肪代谢更为活跃，容易以游离脂肪酸的形式溶解于血液，通过血液到达肝脏，游离脂肪酸分量积累到一定程度，导致形成坏的胆固醇——高密度胆固醇，并且随着血液运输到心脏、肺和动脉等各大器官，导致心血管疾病的发生。

　　4、经常倒班工作心脏负担更大

　　控制心脏活动的神经总是能保持24小时的规律性变化。而经常轮班会加重心脏的负担。研究表明，常常上夜班的人与上班时间规律的人相比，轮班工作者心脏病发作的风险增加了23%，患冠心病的概率高出24%，且中风的概率也增加了5%。特别值得注意的是，经常值夜班的人患冠心病的概率要比正常人群高出41%。

　　5、童年遭受暴力潜在心血管风险

　　童年受虐的危害会有长期的负面影响，不管是在心理上，还是在身体上。虐待儿童的悲剧可能不仅仅会导致其青年时期和成年时的精神问题，还将会加剧其在以后生活中潜在的心血管疾病风险。

　　6、维生素D缺乏更易患心脏病

　　哥本哈根大学学者表明，缺乏维生素D会加大人们患心脏病的风险。研究人员对维生素D含量正常与含量低两组人群进行比较，发现后者因为心脏病致死的概率高77%，患冠状动脉疾病概率高45%，出现卒中概率更是高达78%。

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