高血压是我国最常见的心血管疾病，全国约有一亿高血压病人中绝大多数为中老年患者。在60岁以上老年人中约占四分之一患有高血压。

高血压在老年人中的发病率很高，约占老年人的40%～45%，是导致老年人充血性心力衰竭、脑中风、冠心病、肾功能衰竭等疾病的主要原因，严重影响老年人的健康长寿及生活质量，那么，老年人该如何更好地防治高血压呢？

夏季是心血管病高发季节。厦门近来持续高温，人体心脏负荷加重，血压容易波动。7月9日，针对夏季心血管疾病的防治问题，专家提出方案，悉心引导心血管病人安然度夏。

高血压是危害我国人民健康最为常见的心血管疾病。高血压是引起脑卒中、冠心病和心、肾功能衰竭的重要危险因素，高血压是老年常见病，我国老年人高血压患病率约为45％，大部分老年高血压的病因是由于大动脉弹性明显减退。那么，老年人降压也要循序渐进，减成低血压是很危险的，所以老年人降压一定要有讲究。

高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。据门诊统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。

一是大汗淋漓导致身体水分大量丢失，年轻时能耐受，但老了就容易中暑。对于血液循环系统而言，水分的流失可使血液浓缩、血容量减少、血流减慢、血管扩张，导致血压会有所下降。很多老人是高血压患者，这时服用降压药就会比以前降得更多，有因血压过低而晕厥的危险，需要在医生的指导下把药量调小一点

　　[摘要]目的调查社区卫生服务站对老年高血压患者的社区管理效果，探讨有效的健康干预措施。方法对南宁市北宁社区卫生服务站建立健康档案的419例60岁以上的老年高血压患者进行社区管理，主要包括健康教育、行为干预、药物治疗和定期随访。

目前，我国高血压的患病人数约为1.6亿，约占人口比例的20%。高血压是脑卒中，心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素，脑卒中的50%～60%，心肌梗死的40%～50%的发生与血压升高有关。

高血压是老年人的常见心血管疾病。此病不仅危害极大，还容易引起糖尿病、肾病、血脂异常、脑卒中等并发症。临床研究发现，老年高血压具有一下特点：①收缩压较高，脉压差较大，多属于盐敏感性高血压（机患者摄入的钠越多，其血压就越高）。②血压波动大，易受体力活动及体位、精神、气温变化等因素的影响，但经过休息后会明显下降。③易并发脑卒中、心脏病等心血管疾病。

老年人高血压中一部分是由成年高血压延续而来，另一部分是因动脉粥样硬化，弹性减迟，收缩压升高而来。老年人高血压具有一些特征.　　

血压控制好了就停药。这种观点是非常错误的，高血压不是感冒，吃几天药，细菌杀灭了、病毒控制了，症状好转了，就不用吃药了。血压控制好了，那是因为药物作用的结果，但导致血压异常的身体因素依旧存在，所以一旦诊断，就需要长期服药。

一些老年人认为血压低些好，有些血压低的老年人还为自己没有高血压这一富贵病而庆幸，这种认识是不科学的。

可20分钟后，他突然呕吐，人一下就倒了下去。经医院检查，是典型的颅内高压症状。测量血压，收缩压达220mm／Hg， 舒张压也达140mm／Hg。医生分析，由于强冷和热空气刺激，冷热交替温度骤变，造成血压控制不好脑血管突然收缩，导致脑溢血急性发作。

身处这个社会群体里面，当面临问题的时候，社会经验告诫我们要改变自己以适应环境，心理学家教会我们要学会适应和积极面对。但面对自己的健康受到影响的时候，积极采取预防措施以降低患病的可能才是最重要的，除去自然法则我们无法改变的因素以外，其他的因素是我们可以靠改变自己的饮食和生活习惯来预防的。

高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重威胁着人们的健康和生活质量。很好地控制高血压，对减少和避免患者重要脏器的损害具有重要的意义。但是，不少病人对待治疗尚有不正确的认识和做法，因此影响了治疗效果。