在人们生活中适当的小酌对于是有益于身心的，而如果养成酗酒的习惯，那对于身体健康会十分不利。虽然少量的饮酒不会造成血压的升高。但是无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。

心血管疾病与睡眠障碍有关。但科学家一直没有弄清楚睡眠规律不足是否会增加罹患高血压的几率。

虽然说吃得咸并不代表一定会患高血压，但有大量的高血压临床调查可以发现，大部分高血压患者的食盐量都是较大的。吸收过多的钠盐很容易会使血压升高，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

专家表示，一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28% ~44%。专家解释，即使是喝低糖的可乐，也会增加患高血压的风险。

高血压找上年轻人，职业紧张只不过是高血压众多诱因的冰山一角，很多人都不清楚高血压从何而来，会对人体带来哪些影响。高血压与年龄、遗传、环境、肥胖等多种因素密切相关。

第三类“气”是我们的体内之气，与我们的情绪有关。有人说，好情绪是癌症的克星，坏情绪则是癌症的向导。一个人的性格和情绪管理，对健康有着至关重要的影响。国外研究指出，长时间精神压抑，会导致胆囊炎、消化道溃疡等疾病。

研究调查表明，每天习惯午睡30分钟以上的人患高血压、高血糖、高胆固醇的几率更高。

小小闹钟竟惹来高血压？这并不是“逗你玩”！闹钟让毫无准备的人突然惊醒，无异于午夜惊梦，以至于血压、心率、肾上腺素水平都会迅速上升。长期被闹钟闹醒，会给心血管带来压力，增加高血压和心脏病的患病风险。

高血压对患者的伤害很大，而导致高血压的原因有很大，生活中不得不防，缺钙是很常见的现象，那么这缺钙问题会导致高血压吗？下面就一起来看看把。

高血压患者在大笑时，容易引起交感神经兴奋，肾上腺分泌增多，造成全身血管收缩、血压升高、心跳加快，易诱发心脑血管疾病。

气温下降血压升高是必然现象，血管也有“热胀冷缩”的特性，即寒冷时血管收缩，便会引起血压升高。天冷避免血压升高，可以用四种方法来应对。

导致血压上升最常见的因素是情绪激动、疲劳、吸烟等。但日常生活中，还有一些诱因会导致血压上升，而且容易让人忽视。

高血压就是一种与饮食习惯、生活习惯息息相关的疾病。摄入过多的钠盐容易引起高血压，摄入太多的糖分患高血压的风险更高，对于添加果糖等软包装饮料，应尽量少喝甚至不喝。

离婚可能会对人体健康造成影响！？理由竟然是长期孤枕难眠的人，可能会引起血压的升高。

长期高血压患者，除了固定的随访复诊以外，建议定期做血常规、肾功能、心功能、眼底这四项检查项目，有助于医生观察和掌握病情的发展，预防、延缓并发症的发生。