血压高不吃药吃什么能降下来

血压高可以通过饮食调理和生活方式改善来辅助控制，但不建议仅依赖食物来降低血压。如果血压持续偏高，建议及时就医，遵医嘱服用硝苯地平、普萘洛尔、美托洛尔、氢氯噻嗪、呋塞米等药物进行治疗。

1.硝苯地平

硝苯地平可用于治疗高血压。该药物属于钙通道阻滞剂，能够松弛血管平滑肌，降低外周阻力和增加冠脉流量。服用时需注意可能出现的头痛、面部潮红等不良反应，长期使用应定期监测血压。

2.普萘洛尔

普萘洛尔适用于控制高血压及心绞痛发作。其为β受体拮抗剂，具有扩张外周血管、降低心脏负荷的作用。哮喘患者禁用此药。服药期间不宜驾驶车辆或操作机器。

3.美托洛尔

美托洛尔也适用于高血压以及心绞痛的治疗。它是一种非选择性β-肾上腺素受体拮抗剂，可减慢心率、减弱心肌收缩力并降低血压。支气管痉挛者慎用。肝功能不全者应减少剂量。

4.氢氯噻嗪

氢氯噻嗪用于轻度原发性高血压的辅助治疗。本品通过抑制远曲小管和集合管对NaCl的重吸收，使水钠排泄增多而发挥利尿作用，进而降低血压。肾功能损害者慎用。孕妇及哺乳期妇女禁用。

5.呋塞米

呋塞米适用于急性肺水肿、脑水肿病例严重高血压等。本品为高效利尿剂，能迅速而强有力地促进肾脏排水和排钠，降低细胞外液容量，降低血压。应用时需警惕电解质紊乱。老年人长期使用应注意听力减退现象。

以上提及的所有药物都需要在医生指导下进行使用。对于血压高的患者而言，饮食调整是管理血压的重要组成部分，建议减少盐分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持均衡饮食。

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