不稳定性心绞痛最怕三个东西：吸烟、高血脂症以及高血压。
吸烟会导致冠状动脉收缩，减少血液流向心脏，从而引发心绞痛；高血脂症可使冠状动脉内壁脂肪沉积，形成斑块，导致管腔狭窄，影响血液流动，诱发不稳定心绞痛；高血压会使心脏承受更大的压力，需额外加力泵血，长期如此可能导致冠脉供血不足，出现胸闷、胸痛等症状。
除此之外，不稳定性心绞痛还可能与糖尿病、肥胖等疾病有关。这些疾病都可能导致血管硬化或痉挛，增加心肌缺血的风险。
患者应定期监测血压、血糖和血脂水平，并按医嘱服用抗凝药物以预防血栓形成。同时，保持健康的饮食习惯，避免过度摄入盐分和饱和脂肪，有助于控制上述危险因素。
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梁军副主任医师北京大学国际医院擅长领域：用中西医结合方法对抑郁症、焦虑症、恐惧症、精神分裂症、人格障碍、偏执型精神分裂症、妄想型精神分裂症、双相情慼障碍、睡眠障碍、神经官能症、躯体化障碍、失眠、强迫症、心理障碍、青少年心理、儿童心理疾病、精神障碍、植物神经紊乱等疾病的诊治。
倪琳琳主任医师山东中医药大学附属第二医院擅长领域：肥胖，代谢综合征，胰岛素抵抗，更年期综合征，糖尿病，高血压，失眠，月经不调，多囊卵巢
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