突发性高血压怎么处理

突发性高血压可以考虑采取生活方式干预、降压药物、心理行为疗法、针灸治疗等方法进行处理。

1.生活方式干预

生活方式干预涉及均衡饮食、规律运动和充足休息等；例如，减少钠盐摄入量，增加钾含量丰富的食物如香蕉。此方法适合于长期管理非急性突发性高血压患者。

2.降压药物

降压药物通过扩张血管或抑制肾素-醛固酮系统来降低血压；例如，常用的有硝苯地平片、卡托普利片等。适用于控制持续性高血压以及预防并发症。使用时需遵医嘱，并定期监测血压。

3.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技术，旨在帮助个体识别并改变导致压力升高的思维模式；例如，深呼吸练习有助于缓解紧张情绪。对于因生活事件引起的一过性高压具有一定的辅助效果。

4.针灸治疗

针灸可以调节自律神经系统，改善血液循环，从而起到降压的作用；选择合适的穴位进行电针刺激，如百会穴、曲池穴等。对于突发性高血压且无其他基础疾病的患者有一定的缓解作用。

针对突发性高血压，应立即就医以评估是否需要紧急降压治疗。同时建议患者避免剧烈运动，保持心态平稳，以免加重血压波动。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。