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晚上测血压准不准

2024-08-27 09:23:5739健康网
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核心提示:晚上测量血压比较准确。 晚上测量血压是因为在这个时间段内,人体处于相对放松的状态,血压也处于较为稳定的状态,因此测量的结果更加接近真实值。如果患者需要监测自己的血压状况,可以在医生指导下选择合适的时间

晚上测量血压比较准确。

晚上测量血压是因为在这个时间段内,人体处于相对放松的状态,血压也处于较为稳定的状态,因此测量的结果更加接近真实值。如果患者需要监测自己的血压状况,可以在医生指导下选择合适的时间段进行测量。

需要注意的是,对于存在高血压等心血管疾病的人群而言,夜间血压升高也是常见的现象,此时晚上的血压水平可能比白天更为重要。

在晚上测量血压时,应避免摄入咖啡因或其他刺激性物质,并且在测量前至少静坐5-10分钟以确保身体状态平稳。

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