血压高可以通过锻炼来降低。
血压水平与体重之间存在一定的关系，适当增加体力活动可以减轻体重，进而降低血压。此外，规律的运动还可以提高心脏泵血效率、改善血管壁弹性等，也有助于控制血压。
如果患者患有高血压，则需要在医生指导下使用降压药物治疗，如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。用药期间应监测心率和血压变化，避免剧烈运动导致血压急剧波动。
对于血压高的患者，在日常生活中应注意饮食调整，减少钠盐摄入，有助于稳定血压。同时，保持良好的睡眠质量也对血压管理有益。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
平山县人民医院二级甲等 综合医院 公立
中国中医科学院望京医院三级甲等 中医医院 公立崇明县堡镇人民医院二级甲等 综合医院 公立
洋县医院二级甲等 综合医院 公立
恩施州中心医院三级甲等 综合医院 公立
南方医科大学第三附属医院三级 综合医院 公立
胸口闷痛背部也痛有高血压
胸痛低血压挂什么科
高血压高血糖挂什么科
什么时候量血压最准？测右手还是左手？不注意6件事，或等于白测
怎么办？胰岛素治疗会增加合并心衰的糖尿病患者的死亡风险！
这几个饮食小技巧能让心脏更健康，很多人都做不到
“偏头痛”其实是血管性疾病！如何才能缓解？
