血压高的患者可以适当进行体育锻炼，但应避免剧烈运动。
适当的体育锻炼能够促进血液循环，增强身体抵抗力，还有助于控制体重，进而辅助降压。而剧烈运动可能会导致交感神经兴奋性增高，从而引起血压进一步升高，不利于病情控制。
血压高的患者如果处于急性期，则不建议进行高强度、高负荷的锻炼，以免加重心血管负担。此时需要在医生指导下用药治疗，如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。
对于血压高的患者，日常生活中应注意合理膳食，减少钠盐摄入，同时还要戒烟限酒，有助于改善症状。
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