长期压力大会不会高血压

长期压力大可能会引起血压偏高，但不是绝对的。

长期精神紧张状态下，大脑皮层兴奋和抑制过程失调，导致下丘脑神经垂体功能紊乱，出现去甲肾上腺素分泌增多的情况，从而使血压上升。此外，长期的心理应激还可能导致心血管系统的自主神经系统调节失衡，进一步加剧血压升高的趋势。

长期压力大可能增加患高血压的风险，但也受到遗传因素、饮食习惯、是否吸烟以及是否有饮酒等生活方式的影响。

对于长期存在压力的人群，建议定期监测血压，并采取适当的放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力。必要时，医生会根据具体情况开具降压药物，如硝苯地平、普萘洛尔等。

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