怎么样才会造成高血压呢

高血压的病因可能包括遗传因素、长期精神紧张、高钠盐饮食、糖皮质激素诱导、肾动脉狭窄等，这些因素可能导致血压持续升高。鉴于高血压的复杂病因，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗和管理。

1.遗传因素

遗传因素导致个体对血压调节存在差异，可能更容易受到环境和生活方式的影响而出现高血压。家族中若有高血压病史，则需要特别关注并采取针对性预防措施。

2.长期精神紧张

长期的精神紧张会导致交感神经系统持续兴奋，引起心率加快、血压升高等生理反应，从而诱发或加重高血压。建议通过心理咨询、冥想等方式减轻压力，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片等改善症状。

3.高钠盐饮食

摄入过多的钠离子会使细胞外液容量增加，使心脏需排出更多的血液来维持正常的循环，此时收缩压升高，舒张压降低，形成脉压差增大。调整饮食结构，减少食盐摄入量，每天不超过5克，有助于控制血压。

4.糖皮质激素诱导

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能抑制免疫应答，但同时也能使水钠潴留，间接地使血压上升。对于由糖皮质激素引起的继发性高血压，可以考虑使用非甾体类抗炎药进行替代治疗，如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等。

5.肾动脉狭窄

肾动脉狭窄导致肾脏血流量减少，为了维持身体正常功能，心脏必须提高血压才能将足够的血液输送到肾脏。对于肾动脉狭窄所致原发性高血压，可通过经皮介入治疗如经皮球囊扩张血管成形术来进行治疗。

患者平时应注意定期监测血压，保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动。若血压持续偏高，应及时就医，在医生指导下服用降压药物，如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。