高血压持续不降怎么办

高血压持续不降可以采取生活方式干预、血压控制药物、靶器官保护治疗、血压监测、心理行为疗法等治疗措施。

1.生活方式干预

通过减少钠盐摄入、增加钾离子摄入来降低血压。例如，每日钠盐摄入量小于5克，适当食用香蕉等富含钾的食物。适用于轻度高血压患者或者辅助重度高血压患者的管理中。

2.血压控制药物

通过影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统、交感神经系统等多种途径发挥作用，达到降低血压的目的。例如，常用的有卡托普利、依那普利等。主要用于原发性高血压以及继发性高血压中的肾性高血压。

3.靶器官保护治疗

通过改善心肌供血、预防脑卒中发生等方式，减轻高血压对心脏、大脑等靶器官的损害。如使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物。对于存在心血管疾病风险的高血压患者有益。

4.血压监测

通过定期测量血压，了解血压变化情况，及时调整治疗方案。通常建议每天早晚各测一次，记录血压值。适合需要密切监控血压波动的患者。

5.心理行为疗法

通过心理咨询、放松训练等手段缓解压力，有助于控制血压。例如认知重构可以帮助改变对压力的认知，从而减轻其对血压的影响。适用于因心理因素导致血压升高的患者。

在血压持续不下降的情况下，应尽快就医调整用药方案，同时避免高盐饮食，保持规律运动，以利于血压的控制。

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