主动脉和冠状动脉硬化应注意什么

主动脉和冠状动脉硬化属于动脉硬化的两种类型，患者需要注意的事项大致相同。动脉硬化是指由脂类积累、纤维组织增生及钙质沉着形成的病理变化，在此基础上出现血管壁增厚、变硬、弹性减退、管腔狭窄或阻塞，从而影响动脉血液流动的一种疾病。

1.饮食调理：需要低盐饮食，控制血压，并且戒烟、限酒等。因为高血压、高血脂以及吸烟等因素是导致主动脉和冠状动脉硬化的常见危险因素，如果能够将这些危险因素控制在合理范围之内，则可以延缓动脉硬化的进展速度。同时也要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、钾元素、膳食纤维等营养物质，对身体有益处。

2.适当运动：平时要进行适当的体育锻炼来增强体质，建议选择有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等，避免剧烈活动，以免加重病情。

3.保持情绪稳定：日常生活中要注意保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑，还要注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有助于维持正常的内分泌系统功能，对于预防动脉硬化有一定的作用。

4.药物治疗：若发现存在高血压、高血脂等情况时，需遵医嘱使用降压药、调脂药等进行治疗，如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，以降低发生并发症的风险。

5.手术治疗：当动脉粥样硬化的斑块造成严重的狭窄或者堵塞时，可能需要接受外科手术治疗，例如支架植入术等。

此外，还需要定期到医院复查，了解自身的恢复情况，以便于及时调整方案。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。