扩张性心肌病适合做哪些锻炼

扩张型心肌病患者可以进行有氧运动、抗阻运动等。如果病情比较严重，则不适合运动。

1.有氧运动：包括快走、慢跑、骑自行车、游泳等，此类运动强度较低，能够增强患者的呼吸功能和耐力，并且有助于控制体重，改善症状。但需要注意避免剧烈运动，以免加重心脏负担而引起不适。

2.抗阻运动：如坐姿腿屈伸训练、卧式腿弯举训练等，可帮助增加肌肉力量和耐力，减轻疲劳感和气短等症状。不过，在进行抗阻运动前需要先咨询医生的建议并掌握正确的动作方法。

3.其他：对于病情较为严重的患者来说，应尽量避免或限制体力活动，以免加重病情。同时，也需注意保持良好的饮食习惯，适当摄入富含营养的食物，以维持身体的基本需求。

在日常生活中，患者还要定期到医院复查，了解疾病的发展情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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