为什么吃完饭后心跳加快

导致吃完饭后心跳加快的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。可能与自主神经功能紊乱、低血糖反应、高代谢综合征等有关，也可能与器质性疾病如心律失常等因素有关。

一、生理性原因

1.自主神经功能紊乱：若患者存在自主神经功能紊乱的情况，则可能导致胃肠道蠕动减慢，而食物进入消化道后可刺激肠蠕动进一步减弱，从而出现腹胀、食欲不振等症状，并且还可伴有恶心、呕吐以及上腹部不适感等表现。此时在进食后由于食物堆积于胃肠内，就可能会引起反射性的心跳加快现象。一般无需特殊治疗，在经过一段时间的休息后症状即可得到缓解。

2.低血糖反应：若本身患有糖尿病或糖耐量异常者，在吃饭时大量葡萄糖被吸收而导致血糖升高较快，但胰岛素分泌延迟，因此大量的血糖无法及时转化为能量，就会以糖原的形式储藏起来，同时为防止低血糖的发生，身体会做出代偿性的减少心跳次数，继而造成上述情况发生。建议此类人群平时应规律饮食，避免暴饮暴食，如果已经出现了明显的低血糖症状，比如出汗、饥饿、手抖等，应及时补充含糖的食物，例如饼干、面包等。

3.高代谢综合征：若自身基础代谢率较高，通常会导致餐后血糖迅速升高，为了将体内的多余热量消耗掉，心脏则需要增加收缩力来促进血液循环，进而表现为心跳加速的现象。此时属于正常生理现象，不需要进行特殊处理。

4.其他因素：除上述情况外，还可能是由于情绪激动所致，当人在吃饱饭之后，血液会向消化系统流动，使心脏供血相对不足，所以会出现心跳加快的症状。

二、病理性原因

常见于心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等疾病。其中对于有高血压、冠心病等疾病的患者来说，在进食后会使交感神经兴奋性增高，促使机体释放儿茶酚胺类物质增多，从而使心跳速度加快，以满足人体所需。另外若本身就患心律失常，因进食后会引起体内激素水平发生变化，故也会诱发此现象发生。

若长期反复出现该情况，建议及时到医院心血管内科完善相关检查明确诊断并积极对症治疗。日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化为主，可以适当吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入过多油腻辛辣食物，以免加重胃肠道负担，不利于身体健康。

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