得了脑梗焦虑得睡不着

如果患者既往没有精神疾病病史，出现脑梗后由于担心病情、害怕再次发生以及对疾病的不了解等而引起焦虑情绪，从而导致失眠。此时需要积极治疗脑梗塞，并进行心理干预。

一、原因

1.担心：当得知自己患有脑梗时，可能会担心自己的身体恢复情况、经济负担、生活质量下降等问题，因此容易出现焦虑症状。

2.恐惧：部分患者可能对于脑梗的预后并不了解，而且在住院期间长时间卧床，家属也不在身边，所以会比较紧张和恐惧。

3.认知障碍：有些脑梗患者会出现记忆力减退、计算力差等情况，有时还会伴有语言功能障碍，这时就会感觉自己笨拙不堪，也会因为无法正常交流而导致心情烦躁不安，甚至会影响睡眠质量。

二、处理措施

1.药物治疗：若患者的焦虑程度较重，可以遵医嘱使用抗焦虑药进行治疗，如阿普唑仑片、劳拉西泮片等，以改善入睡困难、早醒等症状。

2.物理治疗：比如放松疗法、刺激控制疗法、光照疗法等，也可以帮助缓解上述不适症状。

3.护理干预：由专业医护人员或家属协助患者适当活动肢体，或者给予腹部按摩、热敷等方法，能够有效促进血液循环，也可在一定程度上减轻焦虑症状。

4.饮食调整：日常生活中要避免进食辛辣刺激性食物，同时也要限制盐摄入量，以免加重水肿，不利于病情恢复。

5.其他方面：例如听音乐、看书、散步等，均可以帮助分散注意力，使患者逐渐平静下来，继而有助于睡眠。

此外，如果患者的脑梗面积较大，已经严重影响到日常生活，则建议及时告知医生并积极配合手术治疗，如动脉溶栓术、支架置入术等，必要时还需配合康复训练来辅助治疗。

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