胆固醇高且有心脏病的人群需要遵循低脂、低盐饮食,并适当运动。
高脂血症与心脏病都属于心血管疾病范畴,其共同的致病因素为血脂异常。对于这类人群而言,合理的饮食结构有助于控制血脂水平,减少心血管事件的发生。
针对胆固醇高的患者,建议采取低脂饮食,避免食用油炸食品以及动物内脏等富含脂肪的食物;同时还要注意适量增加体力活动,例如游泳、慢跑等,以促进血液循环,降低血液黏稠度,从而辅助降低胆固醇水平。
对于胆固醇偏高的患者,日常生活中应尽量减少摄入高脂食物,如红肉、黄油等,以减少心脏负担,预防心血管疾病的发生。
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