70岁老人血压高怎么办

70岁老人血压高可以通过生活方式干预、降压药、针灸疗法、心理行为疗法等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来降低血压。如减少钠盐摄入量，多吃水果蔬菜。此方法适用于所有高血压患者，旨在通过日常生活的调整来控制血压。

2.降压药

降压药通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统等途径发挥作用。例如利血平能抑制中枢及周围交感神经递质乙酰胆碱的释放，从而降低外周血管阻力。主要针对原发性高血压以及某些继发性高血压。使用时需考虑个体差异及可能出现的副作用。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激达到调节血压的目的，其机制可能涉及神经内分泌系统的调节。对于部分难以耐受药物治疗的老年人群体是一种可行的选择，但在实施前应评估风险并咨询专业中医师。

4.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构和放松训练，有助于减轻压力引起的血压上升。适合那些因生活事件导致血压波动的患者，在实施过程中需要有经验丰富的心理咨询师指导。

需要注意的是，血压高的管理是一个综合性的过程，建议定期监测血压，并在医生指导下调整治疗方案。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。