做动态血压监测的注意事项

做动态血压监测的注意事项，主要包括检查前准备、检查时注意、检查后观察等。患者在进行动态血压监测时，需要保持良好的心态，并且要积极配合医生。

1.检查前准备：如果想要进行动态血压监测，在检查之前需要注意休息，避免熬夜和过度劳累，以免影响到检查结果。同时还要调整自身的心态，不要有过多的压力，也需要适当吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，能够补充身体所需要的营养物质。

2.检查时注意：在进行动态血压监测的时候，可能会使用到袖带，此时会导致手臂受到一定的压迫感，因此要注意放松心情，避免精神过度紧张，否则可能会影响检测的结果。另外，还要注意饮食健康，尽量以低盐低脂为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。

3.检查后观察：做完动态血压监测之后，患者还需要多注意休息，短时间内避免做剧烈运动，也不要经常用手触摸局部，以免出现感染的情况。另外，还要定期复诊，明确身体的变化情况。

除此之外，建议患者在日常生活中养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。

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