保养心脏病食谱菜谱

如果患有心脏病，应注意低盐低脂、清淡饮食。保养心脏病的食谱应根据心脏病的具体病因，以及个人体质制定，如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等，不同疾病的患者保养心脏病的食谱存在一定差异。

1、高血压：对于高血压患者，建议食用含钾量较高的蔬菜，如菠菜、芹菜、黄瓜等。对于钠盐摄入较高的患者，建议食用含钠盐量较高的蔬菜，如土豆、冬瓜、西红柿等。同时应避免食用油腻或过咸的食物，如肥肉、奶油等;

2、糖尿病：建议选择含糖量较低的蔬菜，如白菜、茄子、油麦菜、西蓝花等。对于糖尿病患者而言，可以食用含糖量较低的水果，如火龙果、柚子、桃子等;

3、高脂血症：建议选择脂肪含量较低的蔬菜，如冬瓜、茄子、卷心菜等。对于脂肪含量较高的患者，应避免食用富含胆固醇或脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏等;

4、冠心病：对于冠心病患者，建议选择富含膳食纤维的蔬菜，如空心菜、菜花等。同时应避免食用富含油脂或脂肪含量高的食物，如肥肉、奶油等。

此外，对于心脏病患者，还应避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等。在日常生活中，此类患者应注意休息，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。同时注意观察自身情况，如果出现胸闷、胸痛、心悸等不适症状，应及时就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。