适量补钙一般不会引起心脏病,但长期过量补钙可能会引起高钙血症,造成心脏损害,还可能会导致结石、高血压、肾功能不全等疾病,因此不建议过量补钙。
1、高钙血症:若是长期过量补钙,体内钙含量长期高于正常范围,会增加患高钙血症的风险,影响心脏功能,并且增加患有心血管疾病的概率;
2、心脏损害:若是长期过量补钙,机体会摄入大量的碳酸钙,可能会影响人体心脏功能,造成心脏负荷增加,从而对心脏造成损害;
3、结石:对于部分患者来说,若是过量补充碳酸钙,可能会造成钙质堆积,若是没有及时排出体外,长期如此就会形成结石,从而影响身体健康;
4、高血压:在过量补钙的情况下,还可能会影响人体内的激素水平,从而造成高血压现象,此时也会对心脏产生一定负担与压力,并且高血压会造成血管痉挛、狭窄等现象,较易诱发心肌梗死等疾病;
5、肾功能不全:对于本身就存在肾脏疾病的患者,如肾病综合征、急慢性肾小球肾炎等,此时体内的钾、钠等物质代谢会出现异常。如果此时过量补钙,就会造成高钾血症,还会加重肾脏负担,甚至导致肾衰竭。
在日常生活中,补钙时要注意适量,建议每日补钙总量不超过2000mg。若是补钙后出现心脏不适症状,建议及时到医院心血管内科就诊,完善血常规、心电图等检查明确情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。