半夜抽筋在医学上称为夜间痉挛,是指肌肉自发的强直性收缩的一种表现,常发生于小腿处,属于肌肉系统的功能异常改变,而不是心脏病。夜间出现肌肉痉挛,常见于以下原因,如过度劳累、寒冷刺激、缺钙、神经系统病变等。
1、过度劳累:如剧烈运动或高强度工作,会导致局部肌肉疲劳,大量乳酸堆积于局部肌肉,可引起肌肉痉挛,出现半夜抽筋的症状;
2、寒冷刺激:在半夜温度较低时,如果习惯睡在比较冰凉的被子上,局部肌肉受到寒冷刺激,可能会发生肌肉痉挛,容易出现半夜抽筋的现象;
3、缺钙:机体缺钙时也容易导致肌肉兴奋性增高,可出现半夜抽筋的现象,同时会有烦躁、多汗等不适症状;
4、神经系统病变:如果存在癫痫病史,在睡觉时癫痫发作,可能会出现全身抽搐的症状,也可表现为半夜抽筋;存在中风或者脑出血的患者,如果导致颅内神经损伤,引起半夜抽筋的症状,通常会伴有口角歪斜、眼球运动障碍等症状;
5、其他因素:机体缺氧、睡眠呼吸暂停综合征等情况,也可能导致半夜抽筋。如机体在睡眠过程中处于氧气较少的环境中,可由于缺氧而导致肌肉发生强直收缩,进而出现半夜抽筋的情况。
半夜抽筋的患者可及时到医院就诊,进行CT、血常规等检查明确诊断。如果是过度劳累导致,经过热敷、休息后症状得到缓解,不需要进行特殊治疗。如果是寒冷刺激引起,可增加衣物,注意保暖,如果是缺钙引起,可遵医嘱给予葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质。如果是神经系统病变导致,需要遵医嘱进行针对性治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。