绷脚背降低血压有用吗

绷脚背降低血压有一定的作用，对于部分情况，如正常人群、妊娠期女性、血压偏高人群，以及高血压患者，均可能会起到一定的辅助降低血压的作用。但是建议高血压患者应在医生的指导下使用药物，切勿自行用药，以免引起不良反应。

1、正常人群：每天的活动量较大、情绪容易激动，或者是饮食不规律，可能会导致血压出现生理性降低，此时可以通过绷脚背的方式，辅助改善血压。同时建议生活中注意保持良好的情绪，避免过度劳累，注意休息;

2、妊娠期女性：妊娠期女性由于身体内的激素水平变化，可能会导致水钠潴留，从而引起血压升高，此时可以通过绷脚背的方式，辅助改善水钠潴留的情况，进而降低血压;

3、血压偏高人群：部分患者可能由于家族遗传性原因，患有高血压疾病。由于血压偏高会导致血管阻力增大，从而引起收缩压升高的现象。此时可以通过绷脚背的方式，辅助降低收缩压，从而降低血压;

4、高血压患者：对于因遗传、肥胖、饮食不当等原因引起高血压的患者。由于体内血压长期升高，血管壁增厚，弹性降低，可能会出现动脉硬化现象。此时绷脚背不能降低血压，需要在医生指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

建议高血压患者注意监测血压，有不适症状后应及时就医，避免耽误病情。在日常生活中应注意饮食清淡，避免高盐食物的摄入，适当进行运动，养成良好的生活习惯。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。