憋气能降低血压不能

憋气降低血压，是指憋气后使人体内的血压下降，此时并不能降低血压。尽管有研究显示，适当憋气可以暂时降低血压，但是憋气降低血压的作用有限，不能仅依靠憋气来降低血压。当血压出现升高或降低时，建议及时前往医院的心血管内科就诊。

血压是指血管内血液流动对血管壁的压力，一般情况下，当心脏收缩时，血液对血管壁产生的压力称为收缩压，心脏舒张时，血液对血管壁产生的压力称为舒张压。

而一般情况下，当人体处于憋气状态时，由于迷走神经兴奋，导致心率减慢、血压下降，同时憋气可以暂时性使血压回升，但是当人体处于情绪激动状态时，血压也会随之上升，因此，憋气不能降低血压，也不能代替降压药物来降低血压。

当血压出现升高或降低时，建议及时前往医院的心血管内科就诊，完善血压监测、血常规等检查。如果确诊为高血压，可以在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、盐酸贝那普利片等药物进行治疗。如果确诊为低血压，可以遵医嘱使用盐酸米多君片等药物进行治疗。在日常生活中应避免剧烈运动，同时注意低盐饮食，每日食盐摄入量应低于6克。

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