正常情况下备孕期间不会出现低血压,但如果身体比较虚弱或者有贫血的情况,在备孕期间就可能会出现低血压。另外,如果在备孕期间服用某些药物,可能会影响血压,从而出现低血压。
1、身体虚弱:如果男女双方在备孕期间身体比较虚弱,可能会出现身体乏力的情况,从而容易引发低血压。在平时要适当进行体育锻炼,增强体质,而且还可以适当吃一些补气血的食物,如红枣、阿胶等,能够增加血容量,从而增加血压;
2、贫血:在备孕期间由于对营养的需求量比较大,尤其是铁元素的需求量会比较大。如果在备孕期间铁元素摄入不足,或铁元素吸收较差,可能引发贫血,导致血液中的血容量不足,就可能出现低血压的情况。在日常生活中可以适当吃一些动物内脏、菠菜等含铁元素较多的食物,同时可以遵医嘱服用硫酸亚铁片等治疗;
3、服用药物:在备孕期间有一些药物需要服用,如果在备孕期间盲目服用一些升压的药物,如氟氢可的松片等,就可能会导致血压有所下降。建议在专业医生的指导下进行药物的更换,以免影响到胎儿生长发育;
4、其他原因:在备孕期间可能会担心胎儿的发育情况,精神压力过大,过于紧张,导致睡眠质量不好、睡眠时间不充足,就可能会出现低血压的情况。建议女性在备孕期间放松心情,适当放松压力,保证充足的睡眠时间,而且可以在睡前喝一杯温牛奶,也可以起到提高睡眠质量的作用。
如果在备孕期间出现低血压的情况较频繁或症状较严重,建议及时到医院的内科就诊,完善血常规等检查,以明确诊断。
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