被车撞了一下高血压一般可以自行恢复。
被车撞了一下出现短暂的血压升高主要是因为受到了惊吓或者是出现了剧烈的疼痛，这些都会对神经产生一定的刺激作用，导致肾上腺激素分泌增多，从而使血压上升。当患者从受伤的状态中恢复过来之后，血压就会逐渐地恢复正常。
如果患者的高血压症状持续存在或加重，可能需要在医生指导下使用降压药物控制血压，如硝苯地平、美托洛尔等。
对于被车撞后出现高血压的患者，应避免剧烈运动，以免加重身体不适，并注意观察是否有头痛、恶心等症状，以便及时发现异常情况。
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