标准低血压值是多少正常

标准低血压值是指高压≤90mmHg，和(或)舒张压≤60mmHg，在临床上为确保血压值准确，使用准确的测量方法，至少需要非同日三次测量血压，而且要在安静的状态下测量。而对于某些特殊人群，标准低血压值如老年人、运动员等，标准高压≤90mmHg，和(或)舒张压≤60mmHg，也属于正常情况。

1、老年人：老年人由于血管弹性下降，会导致舒张压偏低，高压正常，低压偏高。一般无需特殊处理，日常注意避免体位改变、速度过快，以及避免熬夜等;

2、运动员：运动员每日都会有不同程度的锻炼，锻炼会使得心脏的收缩功能增强，导致收缩压偏低，高压正常。一般也无需特殊处理，正常运动即可;

3、特殊人群：比如平时不经常运动的人，偶尔进行剧烈运动后，导致心率加快、血压偏低，也属于正常情况。休息一段时间后会逐渐缓解，日常生活中注意加强营养、适量运动即可;

4、其他人群：比如平时血压正常的人，在突然降温或降温时，由于血管收缩，会导致舒张压偏低，高压正常。此外，如果患有甲状腺功能减退症的患者，由于甲状腺激素分泌不足，或是病情严重导致机体代谢率下降，也可能导致低血压。在原发病治疗后，血压值可以恢复至正常水平。

建议养成良好的生活习惯，避免熬夜、过于劳累，以及保持饮食健康，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。