伴有高血压糖尿病吃什么补

伴有高血压、糖尿病的患者，可以吃新鲜蔬菜、水果，以及鱼、海鲜等食物补充营养。此外，还可以通过药物控制血压、血糖，以及治疗高血压、糖尿病等相关并发症，从而控制血压、血糖水平。

一、食物：

1、新鲜蔬菜：如卷心菜、菜花、西兰花、胡萝卜、黄瓜等，含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，而且有较高的膳食纤维，可以增加肠蠕动，预防便秘，从而帮助控制血压、血糖;

2、水果：如猕猴桃、山楂、苹果、火龙果、柠檬等，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，而且热量较低，适量食用不会导致血糖升高。其中还含有果胶，可以调理肠道功能，促进胆固醇代谢，增加胃肠蠕动，可以在一定程度上起到辅助降血压和血糖的作用;

3、鱼：如三文鱼、带鱼等，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于增加脑部血管弹性，在一定程度上可以降低血液粘稠度，起到辅助降血压和血糖的作用;

4、海鲜：如虾、黄花鱼、带鱼等，其中含有丰富的优质蛋白，有利于补充身体所需营养物质。且海鲜类食物含糖量较低，适量食用不会导致血糖升高。

二、药物：

1、降压药物：建议根据患者具体病情，在医生指导下选择合适的降压药物控制血压，如血管紧张素转化酶抑制剂，包括盐酸贝那普利片、马来酸依那普利片等，或者血管紧张素II受体拮抗剂，包括氯沙坦钾片、缬沙坦胶囊等;

2、降糖药物：建议根据患者具体病情，在医生指导下选择合适的降糖药物控制血糖，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。

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