白大褂高血压有危险吗

白大褂高血压指的是白大褂高血压，白大褂高血压有一定危险。白大褂高血压是在诊室中测量的高血压，而平时的血压正常，属于正常高值血压。白大褂高血压比较常见于交感神经兴奋性增强的人群，也可能见于部分正常人，多见于精神压力大、焦虑、紧张，以及容易受到环境影响的人群。

1、精神压力大：交感神经兴奋时，去甲肾上腺素、多巴胺等物质分泌增加，心率加快、血压升高，当去甲肾上腺素、多巴胺等物质分泌增加的时候，会导致白大褂高血压的出现;

2、焦虑、紧张：焦虑、紧张会导致心率加快、血压升高，出现白大褂高血压的情况;

3、环境影响：白大褂高血压多见于在夏季或者秋季，人们在出外活动或者在夏天时，穿着衣物过多，心理压力比较大，处于浅睡眠状态，导致血压较平时增高，即可出现白大褂高血压的现象。

针对白大褂高血压的人群，建议在测量血压时，应至少休息5-10分钟，避免过度紧张、焦虑。如果在测量前做剧烈活动，建议休息20分钟左右再进行测量，以免导致测量结果不准确。此外，对于白大褂高血压的人群，可以通过调整生活方式，改善症状，从而降低血压，如规律作息、避免熬夜，以及适当增加运动量等。如果通过生活方式的调整，仍然无法降低血压，则建议患者及时就诊，必要时可以在医生指导下服用降压药物进行治疗。

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