白萝卜排骨汤可以辅助降低血压,其原因主要包括增加食物钾元素、辅助扩张血管、辅助降脂、改善心脏功能等,但是需要注意白萝卜排骨汤也不能代替药物。
1、增加食物钾元素:白萝卜排骨汤中含有丰富的钾元素,钾元素有一定的稳定血压的作用,血压高的患者适当喝些白萝卜排骨汤,可以在一定程度上辅助降低血压;
2、辅助扩张血管:白萝卜排骨汤中含有丰富的不溶性膳食纤维,不溶性膳食纤维可以帮助人体调节血脂,增加血管弹性,从而辅助扩张血管,在一定程度上可以辅助降低血压;
3、辅助降脂:白萝卜排骨汤中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂可以较好地分解胆固醇,减少胆固醇在血管内壁的沉积,在一定程度上辅助降低血脂,从而辅助降低血压;
4、改善心脏功能:白萝卜排骨汤具有一定的强心作用,可以促进心脏血液循环,在一定程度上可以改善心脏功能,能够辅助降低血压。
白萝卜排骨汤虽然可以辅助降低血压,但是不能过量喝,因为白萝卜是凉性食物,如果过量喝,可能会出现腹泻、腹胀、呕吐等症状。建议血压高的患者注意定时监测血压,及时去医院心血管内科就诊,完善血压、血脂等检查明确诊断。
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白萝卜中医食疗经常选用的,有益胃,顺气,消食的功效。是秋季很当季的蔬菜类食物,那么今天小三九就带大家来看下萝卜海带排骨汤怎么做吧!又有什么功效与作用呢?