白大衣高血压算高血压吗

白大衣高血压是指在医生诊室测量血压会超过正常值，但是在家庭自测血压时呈正常水平，多见于焦虑、紧张，以及容易受到环境影响的人群。此类人群是否算高血压，需要根据具体情况进行判断。

1、焦虑、紧张：焦虑和紧张会导致情绪出现波动，在应激状态下，心率、血压会有所升高，可能会超过正常值，出现白大衣高血压的情况。此类人群应注意休息、放松心情，避免长期处于焦虑、紧张的状态;

2、容易受到环境影响：白大衣高血压常见于焦虑患者，此类患者在医生诊室测量血压时，可能会出现超过正常值的情况。此类患者应注意休息，避免熬夜，必要时可以进行心理疏导，多数情况下能够缓解。此外，如果家庭有失眠的患者，可能会在夜间睡眠较浅时，导致血压有所升高，出现白大衣高血压的情况，因此对于存在长期失眠的患者，可以在医生指导下使用地西泮等药物缓解;

3、特殊人群：比如运动员等，由于在训练时出现过度通气等情况，导致心脏的收缩增强、心率加快，进而导致血压升高，可能会出现白大衣高血压的情况。

白大衣高血压不算高血压，但是也需要引起注意。如果是焦虑等情绪导致的白大衣高血压，不需要治疗，如果是由于长期睡眠欠佳导致的白大衣高血压，需要调整作息，保证充足睡眠以缓解症状。

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