血压粘度通常是指血液粘稠度,机体挨饿能降低血液粘稠度的说法并不准确,尚未有研究表明挨饿可降低血液粘稠度。血液粘稠度增高与饮食有较大关系,而饮食调理是预防高血压、改善血液循环的重要措施。目前主要通过生活方式干预、药物治疗等几方面来降低血液粘稠度。
1、生活方式干预:饮食应选择低热量、低脂肪、高纤维的食物,不吃含糖量高的食物,如蛋糕、冰淇淋等。平时注意多饮水,可选择大麦茶等碱性饮料,有助于平衡血液的酸碱度,还可促进脂类化合物从粪便中排出,从而达到降低血液粘稠度的目的。此外,还需进行适当的体育锻炼,增加新鲜蔬菜、水果的摄入,减少肥肉、动物油脂等食物的摄入;
2、药物治疗:血液粘稠度高的患者可在医生指导下根据自身情况选择合适的药物进行治疗,如阿司匹林等抗血小板药物、辛伐他汀等降脂药物、美托洛尔等β受体阻滞剂、氯沙坦等血管紧张素转化酶抑制剂以及阿托伐他汀钙片等降胆固醇药物。在健康饮食的基础上,遵医嘱按时按量服药,则能够有效降低血液粘稠度;
3、其他方面:如果经过上述方式均不能有效降低血液粘稠度,则需要及时就医,排除是否有高血压、糖尿病、肾病等可能导致血液粘稠度升高的疾病。如果存在这类疾病,则需要在医生指导下积极治疗原发病,如高血压患者需使用硝苯地平等降压药物控制血压;糖尿病患者需使用格列美脲、二甲双胍等药物,肾病患者需使用呋塞米、氯沙坦等药物治疗原发疾病;
4、其他:如果是由于患有肿瘤导致的血液粘稠度高,则应积极通过手术切除肿瘤,并且配合放疗、化疗抑制肿瘤细胞的生长。
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