艾灸是如何降低血压的

艾灸可以通过升高血压来降低血压，但艾灸不是通过降压来降低血压，而是通过升高血压来扩张血管，从而达到降低血压的目的，血压高的患者可以通过艾灸辅助降低血压，但不能仅依靠艾灸来降低血压。

1、艾灸选穴：可以取内关、水分、百会、足三里、三阴交、涌泉、阳池等穴位，可以将艾灸放在这些穴位上，并且用隔盐灸的方法，将艾条一端点燃，距离皮肤2-3厘米，使患者有明显的酸胀感，另一端用七十分钟左右的热度，使局部有温热感，能够起到辅助降血压的作用;

2、艾灸方法：血压高的患者可以采用艾灸来辅助降低血压，首先取穴后，可用拇指按压少商穴或者是十宣穴，以感觉到酸胀感为宜，然后将艾条放在十指头上，将艾条的一端点燃，等待10分钟后将艾条放平，然后再将其放在手上的穴位上，如此反复操作，使局部有温热感，能够起到辅助降血压的作用;

3、艾灸注意事项：首先要注意艾灸之前要小便，因为艾灸需要通过小便进行排泄，才能达到更好的效果，其次艾灸时不要吃油腻的食物，如炸鸡等，避免出现上火的症状，另外，阴虚、湿热体质的患者不建议艾灸;

4、其他事项：如果患者血压过高，建议及时到医院就诊，因为高血压可能会引起并发症，如心脏肥大、心律失常、肾功能不全等，因此患者一旦出现不适症状，应及时到医院就诊。

艾灸主要是通过升高血压从而降低血压，但不是通过降低血压来降低血压，建议高血压患者及时到医院进行检查和治疗，以免延误病情。另外，应注意艾灸之后不能立即洗澡，因为艾灸后毛孔处于开放状态，寒湿容易进入体内，导致感冒等症状。

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