爱出汗低血压属于生理现象,对于女性而言,也可能是气血不足、阴虚火旺、湿热等原因导致的。建议在医生的指导下明确引发原因,通过饮食调理、运动调理、中医理疗、药物治疗进行改善。
1、饮食调理:低血压的患者可以吃一些莲子、桂圆、桑葚等具有补气血作用的食物,可以在一定程度改善爱出汗低血压的现象。另外,平时要注意少吃或不吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,比如辣椒、螃蟹、肥肉等;
2、运动调理:低血压的患者大多缺乏体育锻炼,因此体质一般较弱,可适当加强体育锻炼,以增强自身体质,改善低血压的现象。建议选择一些有氧运动,比如慢跑、快走、登山等,运动强度不宜过大;
3、中医理疗:低血压患者容易气血不足,可由中医医师根据自身情况,通过艾灸、拔罐、针灸等中医理疗方式促进气血运行,改善低血压症状。常用的穴位有气海穴、血海穴、足三里穴等;
4、药物治疗:若因气血不足引发的爱出汗低血压,可以在医生的指导下服用中成药,比如十全大补丸、人参养荣丸等进行调理。若因阴虚火旺导致的爱出汗低血压,可以遵医嘱选择中成药,比如知柏地黄丸、六味地黄丸等治疗。如果是因湿热导致的爱出汗低血压,可以遵医嘱服用中成药,比如玉屏风颗粒、黄连上清丸等进行调理。
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