先天性心脏病是由于遗传、物理、化学、生物等因素,导致的心脏、大血管在先天发育异常的情况,一般表现为心悸、胸闷、气喘、乏力、发育迟缓等症状。先天性心脏病患者要注意避免剧烈运动、预防感染、注意饮食、注意情绪等。
1、避免剧烈运动:剧烈运动会导致心脏负荷加重,容易诱发心力衰竭,先天性心脏病的患者要根据医生建议,选择合适自己的运动方式,如骑单车、快走、慢跑、游泳等;
2、预防感染:先天性心脏病的患者,抵抗力比较差,容易出现呼吸道感染,从而导致肺部感染,可能会加重心脏负荷,因此,先天性心脏病的患者要注意预防感染;
3、注意饮食:先天性心脏病的患者,饮食上要注意少吃多餐,避免暴饮暴食,注意低盐、低脂饮食,多吃富含蛋白质、纤维素的食物,如鸡蛋、瘦肉、芹菜、苹果等,可以增强身体抵抗力。避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,如麻辣烫、奶油蛋糕、肥肉等,以免加重心脏负荷;
4、注意情绪:先天性心脏病的患者,要避免情绪波动过大,情绪波动过大容易导致先天性心脏病患者心率加快,出现心慌、胸闷等症状,容易诱发心力衰竭。
除了上述注意事项外,先天性心脏病的患者,在生活中还要注意不要过量饮酒、吸烟,不要熬夜,养成良好的生活习惯,有利于身体健康。
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