宝宝先天性心脏病怎么锻炼

通常情况下，宝宝先天性心脏病可以通过慢跑、游泳、骑自行车等方式进行锻炼。

1、慢跑

如果宝宝患有先天性心脏病，在平时适当进行慢跑，能够促进机体的血液循环，对心脏有一定的好处。但是在运动时家长一定要陪同，避免出现意外情况。

2、游泳

在游泳时，水中的浮力可以降低心脏的负担，同时也会增加心肌的耗氧量，在一定程度上能够缓解先天性心脏病引起的不适。但是在游泳时，家长要随时观察宝宝的身体变化情况，避免出现溺水等情况。

3、骑自行车

在平时适当进行骑自行车锻炼，能够增加体内的血液循环，在一定程度上能够增强心肌的收缩力，缓解心脏不适的症状。但是在骑自行车时，家长要给予陪同，避免宝宝受凉。

除此之外，也可以通过打乒乓球、跳绳等方式进行锻炼。如果宝宝的病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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