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为何中国脑梗越来越多,美国却在减少?做好这2点比补叶酸更重要

2022-07-22 00:14:0139健康网
核心提示:家住河北的李大叔,今年70出头,由于自己和孩子都结婚早,早早的就抱上了孙子,一家人和和睦睦,儿孙满堂,让不少同龄人很羡慕。        可是有一天散步的时候,李大叔却突然摔倒,并且一

家住河北的李大叔,今年70出头,由于自己和孩子都结婚早,早早的就抱上了孙子,一家人和和睦睦,儿孙满堂,让不少同龄人很羡慕。

可是有一天散步的时候,李大叔却突然摔倒,并且一侧肢体不能动、一侧流口水,陪同的家人急忙拨打了急救电话,被医生诊断为急性脑梗。幸好救治及时,但是李大叔说话、走路都受到了一定影响。

一、为何中国脑梗越来越多,美国却在减少?

发表在NEJM上的一项基于GBD2016的数据显示,从1990年到2016年期间,全世界成年人患脑梗的概率有24.9%,中国位居榜首,卒中风险达到了40%。而且我国脑卒中发病率一直呈现上升的趋势,相比较来说,美国的发病率却下降了不少。

我国脑梗高发,高血压是元凶。据中山医院的病例分析,92.3%的脑梗患者存在高血压原发疾病,另外由于国人的三高饮食习惯,也为脑梗的发生埋下了隐患。美国脑梗数据下降,主要与政府强制补充叶酸有关,美国从1998年开始在面粉中添加了叶酸成分,让国民补充叶酸。

二、单靠叶酸还不够,做好这2点比补叶酸更重要

有高达80%的脑梗死是可以预防的,其实单靠补充叶酸还不够,做好这两点比补叶酸更为重要。

1、控制血压

高血压作为脑梗高发的元凶,一定要重视起来,这种慢性疾病对于血管细胞、动脉硬化的损伤无法逆转,因此一定要控制好血压。

2、戒烟

吸烟会导致体内一氧化碳浓度升高,增加动脉硬化以及脑梗的风险,因此一定要尽早戒掉烟。

三、3个症状,警惕脑梗来临

除了要从生活中做好脑梗的预防之外,还要了解脑梗发出的信号,出现下面三个症状,要警惕是脑梗来临的信号。

1.面部

脑梗是由于脑血管病变引发的,一旦病变累及神经,就可能会引发睡觉流口水、恶心、头晕、意识模糊、呕吐、短暂性失明等的一些症状。

2.手指发麻

手指发麻不少人都经历过,不过一定要警惕突然间的手指发麻、合不拢等现象,要小心是短暂性脑缺血引发的。

3.下肢

大脑病变可能会引发对侧偏瘫或者无力,如果出现单腿无力、偏瘫或者平地摔跤等的症状,要小心是缺血性脑卒中导致的。

我国脑梗高发,与国人的高血压、三高饮食等有关,建议平常要适当补充叶酸、控制好血压、戒烟等。如果发现脑梗发作的信号,一定要重视起来,及时就诊排查治疗,以免导致病情加重,甚至影响到身体健康和生命安全。

参考资料:

[1]为何中国脑梗多,美国却逐年减少?新认知:叶酸的缺乏需国民重视.慢病界.2021-03-06

[2]为何中国脑梗越来越多,美国却在减少?.脑卒中筛查与防治研究中心.2021-11-19

[3]“脑梗”越来越多?多半都是“拖”出来的,有这4种征兆赶紧去就医!.约见名医.2022-03-13

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