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天气寒冷 中老年谨防脑中风

2012-02-0739健康网
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核心提示:从武警广东总队医院获悉,春节期间脑出血发病率很高。广州天气寒冷,假期内熬夜、暴饮暴食为主要诱发因素。

  春节假期还没有结束,80岁的田大爷就被家人送到武警广东总队医院接受治疗。据了解,他在家里洗澡时突发脑出血昏迷在浴室。家人见状赶紧将他送至医院急救,医生发现他神志不清,右肢体偏瘫,左脑出血达70ml,幸亏救治及时才脱离危险。目前田大爷还躺在的病房里,接受进一步治疗。

  无独有偶,年纪仅41岁的谯女士平日工作繁忙,春节期间好不容易与亲友聚在一起打打麻将,谁知没打一会就昏倒在地。被送到医院时,她昏迷不醒,呼吸也不规律,不得不接受紧急手术治疗,病情尚在进一步恢复中。

  据该院常会民主任医师介绍,脑出血发生前往往会有一些先兆,如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥呕吐等。病人若发现这些情况,不要以睡觉不好或过度劳动等原因自作解释,以为不是“问题”,更不要自行前往医院就医以免走路活动后脑出血量增加,加重病情,应及时拨打急救电话。

  遇到脑出血的病人该怎么做?

  常会民主任医师更提醒,在日常生活中,一旦遇到脑出血的病人,切莫慌张。首先,要保持患者呼吸道的通畅,在未送往医院之前,如果患者昏迷、呕吐,应将患者头部偏向一侧,避免呕吐的胃内容物误吸至气道中;高热的患者可用湿毛巾擦拭全身,取冰袋置于腋窝下及额头降温;抽搐的患者可按压人中穴及合谷穴缓解痉挛。第二,应迅速将患者送到就近医院进行头部CT检查,以确定患者有无脑出血。第三,注意观察患者意识状态的变化,在医生接诊后及时告知医生。

  中老年须警惕冬季脑出血

  今年是广州近十年来最寒冷的一个春节,通常来说脑出血发病与气候有很大关系,寒冷的冬季是脑出血多发季节。因为寒冷会引起血管收缩,促使血压上升。冬季气候干燥、寒冷,早、中、晚温差较大。所以,中老年人在寒冷的冬季要注意保暖,使身体适应气候的变化。

  此外,中老年人还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步、做广播体操等,以促进血液循环。也可在早晨起床前进行腹部的自我按摩。

  日常生活中最简单的预防措施就是多饮

  体内缺水时,会使血液变稠,血流变慢,从而增加心脑血管病的发生几率,而饮水可以降低血液黏稠度。因此,老年人要养成平时多饮水的习惯,特别是晚睡前、晨起时,饮1~2杯温开水,可以起到很好的预防作用。

  另外,由于春节期间应酬很多,再加上抽烟、喝酒、通宵上网或玩牌等,作息时间颠倒,容易造成身心疲劳和抵抗力下降。吸烟、饮酒均可引起血管收缩、心跳加快、血压上升,加速动脉硬化

  因此,冠心病高血压及脑动脉硬化患者应注意戒烟、戒酒。且饮食应合理搭配,做到低脂、低盐、低糖,少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。多吃一些富含纤维素的食物,如芹菜等,以保持大便通畅,预防便秘

  武警广东总队医院在春节期间共收治同类病人达10余例。常会民主任医师说,对于脑出血已形成完善成熟的手术治疗方案,根据不同出血的部位,出血量的多少及出血的原因,分别采用小骨窗开颅血肿清除,方体定向软硬通道结合血肿腔微创穿刺及神经介入治疗等不同措施,绝大多数患者均取得满意的治疗效果。

        指导专家:武警广东省总队医院    外五科 常会民主任

(责任编辑:王慧明 通讯员:张诺伦)

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