冬季开空调也会诱发冠心病

　　冠心病是常见的心血管疾病之一，而且有年轻化的趋势，它已经不再是老年人“专利”。尤其是白领一族，从早到晚都呆在办公室里，夏天热开空调，冬季冷也开空调。但长时间呆在空调房里，会容易得冠心病。

　　解密空调为何诱发冠心病

　　空调居室的空气经过反复过滤后，负氧离子数量减少，阳离子过多，影响了人体正常的生理活动，同时低温环境能刺激机体，引起皮肤汗腺和皮脂腺收缩，腺口闭塞，血液流动不畅，血液黏稠度增加，更加重心脏负担，导致冠心病发作。

　　而对于长时间躲在空调房间里的冠心病患者来说，空调的杀伤力更大，极易诱发心肌梗死。长时间在空调房，冠心病患者尤其是中老年患者会加重心肌缺血缺氧症状，一 些人会出现胸闷、头晕、心绞痛。

　　如何避免空调杀手

　　1、注意调节室内温度。室内温度以25～27℃为宜，不要低于20℃。

　　2、如果在室外走得“热火朝天”，进入空调房之前要擦干身上的汗。

　　3、保持室内空气清新，设有空调的房间要定时开窗换气，一天最好保持房间开窗通风2～3次。晚上睡觉时不能通宵开着空调。

　　4、预防性地服用对冠心病有标本兼治作用的药物。

　　5、注意补充水分，喝一些淡茶，不要喝冰水。

（责任编辑：林晓）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。