叶酸可有效预防高血压发生

　　高血压的高发病率，已经引起了全世界的注意。人们不断地探索预防和治疗高血压的方法。目前，高血压患者都能说出一些预防高血压的知识，在帮助人们对抗高血压的战争中起到了一定的作用。最近的一项针对女性高血压预防的研究表明：叶酸可帮助女性预防高血压。

　　研究人员在报告中说，从蔬菜水果中摄取的叶酸对预防高血压病没有什么效果，即使这些食品富含叶酸。但如果将叶酸作为饭后补充就不一样了，大剂量摄入叶酸能够影响血管，预防高血压。

　　在此项研究中，两组没有高血压病史的妇女每四年接受一次问卷调查。年轻组为93803人，其年龄段为27至44岁；老年组为62260人，其年龄段为43至70岁。研究人员发现，年轻女性如果每日摄入1000微克的叶酸，高血压患病率会降低46%；而老年女性如果能够大剂量摄入叶酸，高血压患病率能够降低18%。

（责任编辑：林晓）

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