治疗高血压的四个小妙招

　　为什么我们要不断的强调高血压的预防和治疗呢？那是因为在我国人们的心中还没有把高血压作为一种“生命的威胁”，只觉得得了高血压只要按时服用降压药就万事OK了。可事实上并不是人们想象的那么简单，高血压正在逐步的夺走人们的健康与生命，这些只要我们多了关注一些高血压的知识就会了解。

　　下面小编就给大家介绍几种治疗高血压的小妙招：

　　夏枯草糖浆治高血压

　　用料：夏枯草、白糖120克，草决明100克。

　　制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升，用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合二为一，加入白糖搅匀。

　　用法：一剂3天分次服完，30天为一疗程。

　　苦丁茶治高血压

　　用料：苦丁茶2支，干玉米须7-8克

　　制法：冲水。

　　用法：当茶水饮用。

　　醋浸花生米治高血压

　　用料：花生米、醋各适量。

　　制法：花生米放在醋中浸泡7天。

　　用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。

　　功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

　　草决明治高血压

　　用料：草决明10克，山楂片12克。

　　制法：泡水。

　　用法：当茶饮用。长期饮用有效。

　　高血压患者要懂得照顾自己，多给自己点时间来调理身体，上面提到的一些小妙招可以很好的应用到日常的生活中去。适当的调理配以降压药物完全可以把高血压控制在“安全范围”以内。

（责任编辑：林晓）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。