高血压患者的饮食有禁忌

　　高血压患者除了长期药物治疗外，还需要注意日常生活的饮食，除了合理的饮食外，有些饮食是不能吃，或者应该少吃的，那么高血压患者的饮食有什么要注意的呢？

　　1、饮酒

　　高血压患者饮酒过多可使患者心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应该戒酒。

　　2、浓茶

　　浓茶是高血压患者的禁忌，尤其是忌饮浓红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

　　3、狗肉

　　真所谓“狗肉滚一滚，神仙都站不稳”，可见狗肉的吸引力。但高血压的病症原因虽然很多，但大部分是属于阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

　　4、食盐过多

　　我们日常生活中的食盐主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

　　5、辛辣食物

　　辛辣食物食用过多会使人大便干燥且不易排出，很容易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

　　6、高热能食物

　　高热能食物像葡萄糖、蔗糖、巧克力等，这些都是可诱发人体肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

　　以上六种是高血压患者需要在饮食的时候要注意的，另外，还要提示高血压患者，合理的饮食会辅助你治疗高血压疾病，反之，不合理的饮食则会让病情更加的严重，得不到更好的控制，三分治七分养，饮食就是养的其中一个关键。

（责任编辑：林晓）

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