药膳教你给低血压患者“加压”

　　中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗 或饮食失调，损伤脾胃，化源不足，终致气血精亏，鼓动无力而发本病。原发性低血压的治疗主要在于增强体质，合理锻炼身体，平时宜增加营养，如善用食疗则更有利于减轻症状，收到事半功倍之效，下面给大家介绍几款食疗的方法：

　　升压茶

　　材料 肉桂10克，炙甘草10克，桂枝10克。

　　制作 将上述3味药研成粗末，每次用上述药粗末的混合品，放适量于茶缸中，滚开水泡约10分钟后，即可饮用，当茶频服。

　　功用 适用于以阳虚证为主的患者。

　　韭菜汁

　　材料 韭菜适量。

　　制作 将韭菜捣烂取汁，每日早晨服1杯。

　　功用 常服用，可使血压恢复正常。适用于以阳虚证为主的患者。

　　天麻鲤鱼头

　　材料 天麻10克，何首乌20克，核桃仁40克，鲤鱼头一个。

　　制作 上锅蒸熟后，早晚服食。

　　功用 适用于肝肾不足的患者。

　　鲫鱼粥

　　材料 鲫鱼1条，糯米6O克。

　　制作 将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服两次，连服两个月。

　　功用 适用于脾胃虚弱的患者。

　　参枣米饭

　　材料 人参6克，糯米50克，大枣20克，白糖适量。

　　制作 将人参或潞党参(如用潞党参需要30克)放入瓷盆中，加水适量浸泡，然后煎煮 30分钟以上，捞出人参、大枣，放在蒸熟的　　　糯米饭上，将药液加白糖，煎成浓汁，倒在饭上即可食用。

　　功用 适用于以气虚证为主的患者。

　　归参山药猪心

　　材料 猪心200克，当归10克，潞党参30克，山药20克，食盐3克，调料适量。

　　制作 将猪心切开，剔去筋膜，洗净，放入锅内，加少许盐。将党参、当归、山药装入多层纱布袋内，扎紧袋口，亦放入锅内。加水　　　适量，清炖至猪心熟透，捞出猪心，切成薄片，用米醋、姜丝、大蒜、香油适量拌食。

　　功用 适用于以气血虚证为主的患者。

（责任编辑：简丽妍  实习编辑：张曼）

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