几乎所有烟民都有这样的经历,烟吸久了,咳嗽、咽炎不说,连牙齿都跟着“作乱”,原本一口洁白无瑕的牙因此变得黑不溜秋,影响美观。可你知道吗?这还不是最令人担心的地方。牙越黑,说明吸烟的时间越久,给血管带来的伤害也就越大。
“事实上,牙有多黑,心血管就有多‘黑’!”形象的语言强调了持续吸烟对心血管旷日持久的伤害。“其实,心血管和肺并不一样。我们在临床上曾看到因吸烟而变黑的肺,但血管无论受到怎样的伤害,是永远不会变黑的。这里的‘黑’,实际上指的还是心血管受到的侵害。”很多血管病变并不会在第一时间就表现出征兆,但牙齿却能很好地给提个醒。吸烟越多、时间越长,尼古丁等有害物质在体内沉积得越多,牙齿会变得越黑,心血管等器官受到的伤害也越大。
最新研究中,英国伦敦大学学院研究人员分析了参加“苏格兰健康调查”的11000多名参试者(平均年龄50岁)。调查问题包括:多长时间看一次牙医,每日刷牙次数,以及既往病史等。
结果发现:62%的人6个月看一次牙医,71%的人每天刷牙两次。在为期8年的跟踪调查中,555名参试者罹患严重心脏病,其中170例为致命性心脏病。专家发现,与每天刷牙两次者相比,从不刷牙或很少刷牙者患心脏病几率增加70%。研究人员将肥胖和吸烟等因素纳入考虑范畴之后,这一结果依然成立。新研究还发现,口腔卫生差还会增加血液中C-反应蛋白的水平,该蛋白水平越高,说明体内炎症越严重。
美国预防心脏病专家苏珊娜·斯坦鲍姆博士表示,提及预防心脏病,人们谈论最多的是吸烟、锻炼和饮食,而保持口腔卫生则是必须关注的一大新因素。要预防心脏病就必须做到:不吸烟、常锻炼、正确饮食和经常刷牙。
(责任编辑:简丽妍)
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