授课：高血压如何出奇制“肾”？

　　高血压肾病的治疗措施

　　一、早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。

　　二、伴发高脂血症、糖尿病及高尿酸血症者，应给予相应的治疗。同时应用抗血小板聚集和粘附的药物。

　　三、有肾功能不全时还应给予非透析治疗和替代治疗。

　　四、微化中药渗透疗法，通过肾区经络靶向定位于受损的肾脏病理组织,，扩张血管缓解由于长期高血压损伤肾脏，产生微循环障碍，导致缺血缺氧的状态，并且微化中药渗透疗法活性物质进入肾脏后，会直接针对病灶积聚的细胞外基质进行降解清除，排出体外同时，还能修复受损的固有细胞，重建肾脏组织的应有结构。

　　高血压肾病患者的自我管理

　　高血压肾病患者在日常生活中应加强“自我管理”，要注意以下几点。

　　1、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。 2、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。

　　3、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。

　　4、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。

　　5、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

　　6、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

　　7、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活

　　①事后不要立即进行房事。

　　②酒后应禁止性生活。

　　③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。

　　8、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。

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（实习编辑：李杏）

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