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查出高血压后很“上头”?专家教你正确做法

2020-10-14 00:00:03网易
核心提示:查出高血压后,正确的做法是什么?今天我们一起了解一下。

  查出高血压后,正确的做法是什么?

  高血压是一种慢性病,会损伤心、脑、肾、眼等器官。在治疗过程中,我们既不要急于求成,也不能放弃每一个时段的有效控制。

  调整生活方式

  一旦发现血压升高,我们应该更积极的去改变生活方式。如果在积极的配合之下,经过3-6个月的观察期,血压仍然高于高压140毫米汞柱低压90毫米汞柱的时候,就需要用药了。

  适当的药物治疗

  对于年轻人来说,他们的工作压力大、交感兴奋型高血压比较多,选择β阻滞剂能够更好的控制血压,或者只吃一种药就能够有效的控制血压。大家不要对“药物到底需要吃多长时间”、“吃了药是否就不能停”等问题过于焦虑,只需根据血压的走向,决定未来的治疗。

  一般来讲,长时间的血压增高五年以上就会导致肾脏功能受损、心脏结构改变,一定要为做长远打算,该吃药的时候不必讳疾忌医。

  当然,一旦吃上药,建议每隔两到四周的时间去医院复查,但是没必要天天量血压,焦虑反而会影响治疗效果。

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