据《柳叶刀》的调查显示
而且还出现了年轻化趋势
为了关爱我们民族的栋梁、祖国的花朵
九叔今天来给大家讲讲高血压
首先
我们要知道
什么是高血压？
当血管内压力持续高于正常
就会产生高血压
这是一种可控
但必须终生治疗的疾病
那么如何判断血压是否正常？
先来看看收缩压和舒张压
通常来说
成年人正常的收缩压在90到139mmHg之间
舒张压在60到89mmHg的范围
当收缩压>139mmHg
舒张压>89mmHg
即可判定为高血压
此外，高血压还分成两种
一、继发性高血压
这类高血压
只属于其他疾病的“副产物”
像是库欣综合征、梗阻性肾病
以及甲状腺功能亢进等
都会间接引发高血压
二、原发性高血压
这类型的高血压患者
占所有高血压患者的90%~95%
它之所以会缠上你
大多是自己作出来的
鉴于它的受众这么多
九叔决定着重来聊聊
患上原发性高血压的原因
高血压的症状都有哪些？
高血压大多数情况都很狡猾
一般感觉不到任何症状
不过还是会有些前兆出现
总之
养成定期测量血压的习惯很重要
如果是低危型患者
相信只要遵循上面的方法
就能得到较大改善
但如果是中危、高危型患者
还需老老实实遵医嘱
而对于普通人
其实预防高血压很简单
无非就是
均衡饮食
保持运动
健康作息
毕竟拥有健康的体魄
才能更好地享受生活
—完—
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