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不可大意!年轻人也要预防心衰

2019-06-24 01:00:2239健康网
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核心提示:随着社会压力的增加,以及年轻人不良的生活习惯,心衰越来越具有年轻化的趋势。据统计,我国成年人心衰患病率到高达0.9%[1],预计患者人数超过一千万。同时,需要特别指出的是,心衰是所有心血管疾病的终末阶段,其中高血压和冠心病是其最主要的两个诱因,而这两种疾病的患病人群同样呈现年轻化趋势。

  听到心衰,不少人第一反应这是老年人才会得的病。其实,随着社会压力的增加,以及年轻人不良的生活习惯,心衰越来越具有年轻化的趋势。

  首都医科大学附属北京安贞医院刘宇扬教授举例介绍,她曾经接诊的两个年轻患者出现心衰的状况:第一例患者一天内参加了三个酒局,这种大量饮酒导致他血管痉挛,引发心衰,而他只有28岁;第二例患者是40岁的公司白领,长期的工作压力导致她同样出现了心衰。

  心衰全称是心力衰竭,指的是由于心脏的收缩功能和(或)舒张功能发生障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍症候群。

  据统计,我国成年人心衰患病率到高达0.9%[1],预计患者人数超过一千万。同时,需要特别指出的是,心衰是所有心血管疾病的终末阶段,其中高血压和冠心病是其最主要的两个诱因,而这两种疾病的患病人群同样呈现年轻化趋势。

  刘宇扬教授指出以下症状都可能是心脏泵血功能下降的表现,要及时前往医院找心内科医师进行评估:

  容易疲劳,稍微动一下就会很喘,运动工作时呼吸困难;

  干咳,容易咳出泡沫或血丝的痰;

  下肢水肿、尿量减少;

  焦虑不安、记忆力受损、噩梦失眠。、

  对于年轻人如何预防心衰,刘宇扬教授表示要从年轻时开始改变不好的生活方式,比如久坐、吸烟、饮酒、熬夜、肥胖等危险因素以及焦虑等心理因素。而高血压的预防则需要那些家族里具有遗传因素的人更加注意,及早进行生活方式的管理,在饮食上控制盐的摄入,保持充足的睡眠,维持正常的体重,以及注意情绪的管理,不要过度焦虑等。

  [1]顾东风,黄广勇,何江,等. 中国心力衰竭流行病学调查及其患病率[J].中华心血管病杂志,2003,31(1): 3-6

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