老人摔一跤进了ICU！家里有老人，子女一定要做好这些事！

跌倒是再常见不过的生活经历，有些跌倒站起来拍拍身上的土就过去了，有些跌倒却可能把自己跌到医院重症监护室，比如老人。

老人跌倒怕骨折，更怕并发症！

每个年龄的人都可能跌倒，但对于老人而言，随着年龄的增长或患有糖尿病、高血压、脑卒中、白内障等基础疾病，平衡能力、肌肉力量、骨容量等变差或降低，更容易跌倒。

跌倒最直接的损害是皮外或软组织，这些都是小问题，但因为一系列身体机能退化，老人跌倒后比年轻人更容易发生骨折！

俗话说，伤筋动骨90天。可对于老人而言，这90天并不容易熬过去。在医院治疗骨折的过程中，老人极易出现肺部感染、心血管疾病等并发症。这与医院内部复杂的病菌环境相关，也跟老人的抵抗力低下相关。

这并非只是理论上的分析，数据显示，跌倒已经成为我国65岁以上老年人伤亡的第一位原因！尤其是跌倒后髋部骨折，其死亡率高达20%~30%！

50%左右的老人跌倒发生在家里！

老人跌倒的后果很严重，最容易跌倒的地方却让很多人想不到。有数据显示，将近50%以上的跌倒都发生在家里！

家里算得上是一个人最熟悉的地方了，作为老人可能已经生活了几十年，怎么还容易跌倒呢？

保健科主任医师陈狄在接受媒体采访时介绍，其实家里有很多跌倒的潜在危险因素。

在家里摔倒的老人有一半是在卫生间摔倒的，这跟卫生间设施不到位有关。比如蹲位的马桶旁边没有扶手，比如卫生间地面常常有水，比较湿滑，如果地面没有放置有效的防滑垫，洗漱、洗澡时，都很容易导致跌倒。

还有些老人平时生活比较节省，家里的拖鞋穿很多年，防滑能力大大下降，客厅、卧室等地方一旦有水渍，就很容易滑倒。

当然，也有些跌倒发生在户外或某些公共场所，因此建议老人在出门时最好有家人陪同搀扶。

预防老人跌倒，注意家里这些细节！

人一老，经常被称为“老小孩”，事实上，家有老人，一定要像养孩子一样，在细节上下足功夫，才能尽可能尽量不跌倒。

第一，卫生间装备要齐全

马桶旁边的金属扶手、卫生间门口的防滑垫，家里如果有老人，这两样东西一定不能少。

第二，老人常用的东西放在容易接触的地方

站在凳子或椅子上取高处的东西也容易跌倒，所以老人常用的东西一定要放置在方便拿取的地方。

第三，选购防滑的家庭拖鞋，并定期更换。

第四，家里地板不要过于光滑，必要时铺防滑的地毯。

第五，不要在家里堆放过多杂物，尽可能创造宽松的活动空间。

第六，如果家里还有小孩子，玩具等小物件也要及时收纳。

第七，如果家里有楼梯，一定要保证光线充足，如有必要每个台阶都要放合适大小的防滑垫。

万一家里的老人真的跌倒了要怎么办？不少人的第一想法就是扶起来，其实这是错误的。以下这3种情况的跌倒还真的别扶：

首先是脊椎损伤的老人别扶。如果老人摔倒后，肢体失去知觉，怎么掐都毫无反应，那么这大多是伤到脊椎了，这种情况下乱动老人反而会得不偿失，正确的做法应该是等待120的到来。

其次是出现假关节的情况。所谓的假关节其实是指原来没有关节的地方出现了关节，也就是关节部位发生了扭曲，这个情况也是万万扶不得的。

最后就是丧失了意识。老人摔倒后如果丧失了意识，就更加不能盲目的扶起来，要先观察其生命体征，如果发现其脉搏变弱，就要立即拨打120，并进行相应的急救措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。